Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2024
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52,4 kg
Perdidos até agora: 17,6 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1375 kcal
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Gord: 38,42g | Prot: 56,80g | Carbs: 211,15g.
Café da Manhã: Salak, Tomat Merah, Ubi Jalar (Manis). Almoço: Uleg Sambal Rawit, Kangkung, Sambal Goreng Kentang, Opor Ayam, Nasi Putih. Jantar: Sup Miso. Lanches/Outros: Roti abon, Roti abon, Nangka. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de azaleaaster
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