Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2015
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109,3 kg
Perdidos até agora: 53,1 kg.
Ainda faltam: 29,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1025 kcal
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Gord: 58,00g | Prot: 81,00g | Carbs: 54,50g.
Café da Manhã: Atkins Dark Chocolate Royale Shake. Lanches/Outros: Mission Pork Rinds, Lifesavers Sugar Free Lifesavers, Russell Stover Sugar Free Mint Patties. mais...
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2743 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 42 minutos, Descansar - 15 horas e 18 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de blkbear
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