Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2024
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80 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 10,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1350 kcal
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Gord: 44,50g | Prot: 59,25g | Carbs: 179,33g.
Café da Manhã: Vitória Uva sem Semente, Italac Leite Integral, Café com Açúcar, Mamão Papaia. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Taeq Sanduíche Natural Frango e Salada, Molho para Salsicha, Pão Francês. Jantar: Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Arroz Branco (Cozido), Copacol Filé de Tilápia. Lanches/Outros: Pastel de Frango com Catupiry, La Frutta Picolé de Uva. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sanla33
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