Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2024
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91,7 kg
Perdidos até agora: 39,1 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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881 kcal
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Gord: 46,90g | Prot: 44,31g | Carbs: 64,54g.
Jantar: Royco Minute Soup Pompoen, SPAR Rauwkostmengeling, Ei, Buurtslagers Hespensalade, Délifin Fijn Vleesbrood, Salami, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Lanches/Outros: Modifast Milkshake Banaan. mais...
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2428 kcal
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Exercício:
Musculação - 10 minutos, Dormir - 8 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 22 minutos, Descansar - 15 horas e 28 minutos. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de kellyflirten
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