Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2024
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95,0 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 15,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1366 kcal
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Gord: 54,21g | Prot: 97,26g | Carbs: 126,62g.
Café da Manhã: Doğal Peynir, Yumurta Beyazı, Çikolata Parçalı Kurabiye (Ev Tarifi veya Satın Alınmış). Almoço: Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzsuz). Jantar: Tavuk Göğüs Eti, Duru Basmati Pirinç (Pişmiş). Lanches/Outros: Algida Maraş Usulü Dondurma. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de berkekyn
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