Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2024
|
79,2 kg
Perdidos até agora: 26,8 kg.
Ainda faltam: 16,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1515 kcal
|
Gord: 47,78g | Prot: 93,70g | Carbs: 181,89g.
Café da Manhã: Bonfesto Сыр Моцарелла, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Milkavita Сливки 10, Хлеб Маг, Евроопт Банан, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%. Almoço: Makfa Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Помидоры, Bonfesto Сыр Моцарелла. Jantar: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Арбуз. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de valeriya_vitalievna
|