Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2024
|
63,8 kg
Perdidos até agora: 20,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2142 kcal
|
Gord: 127,87g | Prot: 129,96g | Carbs: 116,79g.
Café da Manhã: Ei, Landkrone Bio Veganer Block, Äpfel, Alnatura Erdnuss Mus, Aprikosen, Aldi Cashewkerne. Jantar: Salakis Feta Light, Milbona Schlagsahne 30% Fett, Metzgerfrisch Rinder-Hüftsteak, Rapsöl, Noliko Braune Bohnen , Grüne Paprika, Zwiebeln, Zucchini, Rote Paprika. Lanches/Outros: Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Getrocknete Pflaumen, Alesto Fine Kirschen Entsteint & Getrocknet, IronMaxx Vegan Protein Bar Cookies & Cream. mais...
|
Ganhando 8,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Pegah1981
|