Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2024
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87 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 27 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1250 kcal
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Gord: 26,97g | Prot: 72,71g | Carbs: 181,44g.
Almoço: Zitronensaft, Vitasia Erdnussöl, Rote Paprika, Möhren, Zucchini, Zwiebeln, Hühnerbrühe oder Bouillon, Alnatura Bulgur. Jantar: Gekochtes Ei, Möhren, Zitronensaft, Rote Zwiebeln, Hüttenkäse (Fettarm 2% Milchfett), Rote Paprika, Möhren, Zucchini, Zwiebeln, Alnatura Bulgur. Lanches/Outros: REWE Bio Maiswaffeln, Langnese Cuja Mara Split. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de "hannah"
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