Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2015
|
61,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2171 kcal
|
Gord: 81,72g | Prot: 95,99g | Carbs: 267,06g.
Café da Manhã: Universal Nutrition Аминокислоты, Каждый День Цветочный Мед, Очищенные Семена Подсолнечника, Natura Семена Льна Органические, Малина, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Белый Город Молоко 2.5%. Almoço: Мирель Торт "Три Шоколада", Куриное Филе, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Ярмарка Овсяная Крупа. Jantar: Сушеное Манго, Каждый День Гречневая Крупа, Красные Помидоры, Домик в деревне Сметана 20%, Сердце Куриное. Lanches/Outros: Universal Nutrition Аминокислоты, Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Яблоки, Джюгас Сыр Пармезан, Bonfesto Рикотта Лайт, Черемушки Лаваш Тонкий. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lemurian
|