Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2024
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50,9 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1468 kcal
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Gord: 48,80g | Prot: 94,64g | Carbs: 151,79g.
Café da Manhã: Bombbar Pistachio Meringue , Макдональдс Наггетсы, Чай с Медом, Fitness Food Кесадилья с Курицей Овощами и Сыром. Almoço: Чай, Chikalab Chika Biscuit Cappuccino , Кедровые Орехи , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тунец в Воде (Консервы), Булгур (Вареный). Lanches/Outros: Polezzno Панкейки Черемуховые. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de stolyarenkokz
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