Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2024
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78,7 kg
Perdidos até agora: 24,3 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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545 kcal
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Gord: 49,60g | Prot: 19,37g | Carbs: 8,41g.
Almoço: Herdez Salsa Verde, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Kirkland Signature Mezcla de Quesos Cheddar Suave y Monterrey Jack, Nopales, Gallo Aceite de Oliva Virgen Extra, Huevo, Member's Mark Leche de Almendras, Aceite de Coco, Café. Jantar: Jengibre, Pimienta Roja o de Cayena, Canela, Cúrcuma. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de marielara9
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