Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2024
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59 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1453 kcal
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Gord: 50,14g | Prot: 41,40g | Carbs: 209,87g.
Café da Manhã: Рогачев Вареная Сгущенка, Печенье Печенье Коровка, Чибо Кофе без Сахара. Almoço: Биг Ланч Лапша со Вкусом Курицы. Jantar: Макароны Отварные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Снежана Сосиски Куриные. Lanches/Outros: Конти Джек, Сыр Мюнстер (Обезжиренный), Плавленный Сыр, Печенье Печенье Коровка. mais...
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360 kcal
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Exercício:
мое - 4 horas, Google Health Connect - 20 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de axitora
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