Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2015
|
53,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1477 kcal
|
Gord: 26,98g | Prot: 107,90g | Carbs: 197,47g.
Café da Manhã: Шарлотка с Яблоками, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Dr Dias Отруби Сибирские со Льном, Семена Льна, Веселый Молочник Кефир 1%, Мистраль Бурый Рис Отварной, Вкуснотеево Творог 0,5%, Экопродукт Варенье Клубника, Линия Хлеб Многозерновой, Американо. Almoço: Помидоры, Вкуснотеево Творог 0,5%, Американо, Куриная Грудка Отварная, Печеные Овощи. Lanches/Outros: Яблоко Зеленое, Американо, Чудо Коктейль Молочный Капучино. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ylia_rum
|