Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2024
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63,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 13,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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905 kcal
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Gord: 27,64g | Prot: 56,26g | Carbs: 116,35g.
Café da Manhã: FUD Jamón de Pierna Horneado , Mostaza, Tomates, Zwan Queso Panela, Lechuga de Hoja Verde, McCormick Mayonesa (10g), Bimbo Pan Cero Cero. Almoço: Brócoli, La Costeña Arroz con Frijol, Salsa de Tomate, Cebolla Morada, Huevo, Clara de Huevo, Sanissimo Salmas (Paquete). Jantar: Fiber One Chewy Bar Chocolate, Quaker Avena Integral Instantánea Chocoalmendra , Lala Leche Deslactosada Más Proteina. Lanches/Outros: Agua de Sandia. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de migdaly.mcp1
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