Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2024
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83,3 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2258 kcal
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Gord: 43,96g | Prot: 248,66g | Carbs: 194,32g.
Café da Manhã: Eatlean Spreadable Cheese, Milbona High Protein Pudding Schoko , Alnatura Linsenwaffeln, REWE Beste Wahl Heidelbeeren Gefroren, More Nutrition Protein Pudding, Exquisa Quarkcreme. Almoço: Apfel, Ener Bio Linsen Waffeln, Just Taste Bio Black Bean Spaghetti, Bauernglück Rinderhackfleisch 5% Fett, DM Bio Passata Natur. Jantar: REWE Beste Wahl Heidelbeeren Gefroren, More Nutrition Protein Pudding Neutral, Exquisa Quarkcreme, Gut & Günstig Gemüsepfanne Rustikale Art, Frosta Rahm Geschnetzeltes Vom Hähnchen mit Spätzle. Lanches/Outros: More Nutrition Total Protein Schoko-Brownie , Evo Sports Fuel Vegan Protein Matrix - Schoko Geschmack, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sonni0511
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