Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2024
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109,3 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg.
Ainda faltam: 25,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2906 kcal
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Gord: 70,66g | Prot: 174,90g | Carbs: 381,65g.
Café da Manhã: Chicken Kebab. mais...
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2919 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 48 minutos, Descansar - 15 horas e 12 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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 Comentários
day 7 of water fast (the end)
11 ago 24 por membro: Kenan80KG
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Histórico de Peso de Kenan80KG
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