|
Победа! В прошлый раз меньше 60 кг я весила почти 9 лет назад
|
59,7 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 9,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1333 kcal
|
Gord: 44,69g | Prot: 70,87g | Carbs: 163,64g.
Café da Manhã: Яблоко Зеленое, Баян Сулу Батончик Буратино, President Сметана 15%, Сырники из Нежирного Творога. Almoço: Хлеб Цельнозерновой, Bonfesto Рикотта Light, Smart Formula Протеиновый Батончик, ДЕП Молоко 2,5%, Сельдь. Jantar: Красное Яблоко, Bonfesto Рикотта Light, Хлеб Цельнозерновой, Гороховый Суп. Lanches/Outros: Сок Мультифрукт. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katarina's diary
|