|
Hari ke 6 Slim Marathon :
KL : 42,0 % ke 41,9 % 👉🏻 Turun 0,1 % ❤️
KA : 43,6 % ke 43,1 % 👉🏻 Turun 0,5 % 😭
Massa Otot : 41,7 % ke 41,6 % 👉🏻 Turun
Kalori : 1.390 ke 1.385 👉🏻 Turun 5 point ❤️
Usia Sel : 51
Massa Tulang : 2,7 %
Lemak Perut : 9 %
|
76,2 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|