Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2024
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55,2 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2515 kcal
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Gord: 139,90g | Prot: 113,03g | Carbs: 187,34g.
Café da Manhã: Coles Camembert, Coffee, Lindt 95% Cocoa Ultimate Dark, Red Tractor Foods Protein Granola Clusters Peanut Butter, Coles Hilo Milk, Sakata Wholegrain Rice Crackers, Coles Soy Crisps. Almoço: Bananas, Coffee, Vitasoy Soy Milky Lite, Tangerines (Mandarin Oranges), Coles Hilo Milk, Almonds. Jantar: Chicken Karaage. mais...
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1367 kcal
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Exercício:
Banho Chuveiro - 15 minutos, Trabalho Doméstico - 5 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Karen_Karen_56
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