Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2020
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64 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 16 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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880 kcal
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Gord: 40,91g | Prot: 37,65g | Carbs: 99,58g.
Café da Manhã: Roma Biskuit Kelapa, Sayur Campuran, Telur Goreng. Almoço: Kerupuk Makanan Ringan, Tahu Goreng, Tahu Bakso. Jantar: Pepaya, Stroberi. mais...
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1808 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 30 minutos, Descansar - 17 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Histórico de Peso de aprlthea
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