Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2015
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55,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1007 kcal
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Gord: 12,18g | Prot: 39,86g | Carbs: 186,34g.
Café da Manhã: ООО Кондитерское Объединение "Сокол" Зефир с Ароматом Ванили, Сахар, Рузское Молоко Бифилайф, Творог (Полностью Обезжиренный). Almoço: ООО Кондитерское Объединение "Сокол" Зефир с Ароматом Ванили, Корейский Дом Вареники с Мясом и Капустой. Jantar: Картофель Молодой, Огурец (с Кожурой). mais...
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1922 kcal
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Exercício:
Lavar Louça - 1 hora, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Estar Sentado - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de irena.001
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