Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2024
|
71,2 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1469 kcal
|
Gord: 43,84g | Prot: 113,72g | Carbs: 81,11g.
Café da Manhã: Кофе, Базилик, Авокадо Авокадо, Сказка Икра Деликатесная с Кальмаром и Креветкой, Жареное Яйцо, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Bio Баланс Кефирный 1%, Овсяные Отруби, Яйцо. Jantar: МПК Норильский Курица Тушеная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Чебаркульский Молочный Завод Сыворотка Молочная, Кофе, Gold Food Финики Сушеные, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Восход Хлеб "Льняной", Огурец (с Кожурой). mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Almaziha
|