Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2024
|
61,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1397 kcal
|
Gord: 46,31g | Prot: 125,38g | Carbs: 74,71g.
Café da Manhã: Здоровка Лён Молотый с Пониженным Содержанием Жира, Тыква, Яйцо, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Almoço: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Зеленая Линия Конфета Протеиновая с Кокосом, Куриная Грудка Отварная, Тыква. Jantar: Вино Сухое, Светаево Творожный Сыр Сливочный, Кабачок, Яйцо Куриное. Lanches/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Индилайт Ветчина из Индейки. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nast.bogacheva
|