Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2024
|
54,9 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2471 kcal
|
Gord: 122,38g | Prot: 194,45g | Carbs: 126,02g.
Café da Manhã: Черемушки Хлеб Московский, Огурец, Петрушка, Бахетле Вырезка Говяжья Зачищенная, Жареное Яйцо без Жира, Зеленый Перец, Помидоры. Almoço: Яблоко Желтое, Зеленый Перец, Помидоры, Бахетле Вырезка Говяжья Зачищенная. Jantar: Таркос Томато Мотато, Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандартный, Ростик'c - KFC Крылышки. Lanches/Outros: Сыр Стародубский Сыр Легкий 20%, Карат Творог Зерненый 4%. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lenfaera
|