Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2024
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81,5 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1438 kcal
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Gord: 54,90g | Prot: 85,72g | Carbs: 158,87g.
Café da Manhã: Banana Nanica, Ovo. Almoço: Melancia, Nat Coxinha da Asa com Pele, Chuchu Refogado, Abóbora Cabotia, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Abóbora Cabotia, Ovo Cozido, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Maçãs, Chuchu Refogado, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Maçãs, Ovo, Padaria Pão Francês. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mirela Minarini
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