Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2024
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29,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2355 kcal
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Gord: 56,76g | Prot: 169,31g | Carbs: 284,69g.
Café da Manhã: Crownfield Flocons d'avoine Complet, Alpro Lait d’Amande Non Sucré, Oeuf Dur, Bonabio Graine de Chia. Almoço: Blanc de Poulet, Barilla Pâte, Chayote. Jantar: Blanc de Poulet, Riz Blanc. Lanches/Outros: Inshape Nutrition Whey Protein Cookie Onctueux, Smoothie Banane. mais...
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Ganhando 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de timwongchiman92
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