Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2024
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60,9 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 10,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1290 kcal
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Gord: 34,49g | Prot: 59,24g | Carbs: 196,76g.
Café da Manhã: Papaya. Almoço: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Akumo Chicken Nugget, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Indomart Tempe Mendoan, Nasi Putih, Vegetable Beef Soup (Home Recipe). Jantar: Ellenka Fiber Creme, Sugar, Nescafe Classic, Roma Malkist Abon. Lanches/Outros: Coconut Oil, Rose Brand Tepung Beras. mais...
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Ganhando 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de arumlaksmita
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