Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2024
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54,6 kg
Perdidos até agora: 22,2 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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768 kcal
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Gord: 14,68g | Prot: 92,57g | Carbs: 56,82g.
Café da Manhã: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau. Almoço: Bimoli Minyak Goreng, Silver Queen Coklat, Ubi Ungu Rebus, Makaroni, Pepaya. Jantar: Indofood Sun Bubur Beras Merah , Sawi Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Brokoli Dimasak (dari Segar), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tahu, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Putih Telur Matang, Nasi Putih. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de risty.valentina
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