Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2015
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50,3 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1222 kcal
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Gord: 25,01g | Prot: 43,82g | Carbs: 219,90g.
Café da Manhã: Oeuf, Kiwi, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Banane, Thé Vert, Raisins Secs (sans Pépins), Pruneau Sec, Abricots Secs, Carrefour Muesli, Confitures et Conserves, Pain Complet, Oranges. Almoço: Pastèque, Nectarines, Auchan Gruyère, Auchan Double Concentré de Tomates, Courgette, Champignons, Bjorg Tofu Nature, Maïs, Pâtes (Cuites). Jantar: Maïs, Carrefour Betteraves Rouges, Elephant Infusion Élimination et Bien-Être, Pomme Golden, Danone Yaourt Nature, Pastèque. mais...
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1733 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 59 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansar - 14 horas e 41 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hinault
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