Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2024
|
112 kg
Perdidos até agora: 17 kg.
Ainda faltam: 42 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1362 kcal
|
Gord: 40,37g | Prot: 117,32g | Carbs: 131,08g.
Café da Manhã: Слобода Масло , Яблоко Голден, Авида Молоко 2,5%, Яичный Белок, Яйцо. Almoço: Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Тысяча Озер Сыр 50%, Грудка отварная, Увелка Крупа Пшено. Jantar: Суп с рисом. Lanches/Outros: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Миндаль Миндаль, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Яблоко Голден. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lyubov dubina
|