Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2024
|
65,8 kg
Perdidos até agora: 21,9 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1368 kcal
|
Gord: 65,33g | Prot: 92,08g | Carbs: 99,22g.
Café da Manhã: Ашан Груша Вильямс, Sporty Вишня в Шоколаде, ВкусВилл Молоко 2,5%, Авокадо Авокадо Хасс, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Маркет Перекресток Дымовица из Лопатки, ВкусВилл Изделие Цельнозерновое без Муки "Целебный" с Цикорием, Cremeitali Крем Сыр с Зеленью, Зеленая Линия Масло Гхи, Яйцо. Almoço: Красное Яблоко, Смешанные Орехи, Оливковое Масло, Sveza Фета, FitnesShock Shocks Brownie Protein Extra Chocolate, Увелка Гречка, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Jantar: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Голубика, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Рина2506
|