Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2024
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77 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 17 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1717 kcal
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Gord: 82,74g | Prot: 67,42g | Carbs: 178,55g.
Café da Manhã: Лаваш с Сыром, Кофе с Молоком. Almoço: Мёд Диких Пчёл Орехи , Мед, Сквирянка Крупа Вівсяна Різана, Черника. Jantar: Цыпленок Табака, Сильпо Круассан с Миндальным Кремом. Lanches/Outros: Ананас. mais...
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Ganhando 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de alex.niko
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