Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2024
|
61,1 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1757 kcal
|
Gord: 62,98g | Prot: 35,48g | Carbs: 258,79g.
Café da Manhã: Carrefour Avocado, Papadim's Balsamic Cream Fig( Бальзамический Крем Инжир), QUAKER WHOLE OATS(Овсяные Хлопья)Bahrain, Cary's Syrup Low CALORIE Sugar Free (Сироп Для Блинов /Вафель)in Bahrain, Almarai Fresh Milk (Low Fat)Bahrain, General Poultry Company Since 1977 Fresh Bahraini EGGS LARGE(Яйцо Куриное Большое). Almoço: Extra Chocolate with Orange Chips ( Шоколад С Кусочками Апельсинов ) • in Bahrain, Багет, Nutridor Abevia Gold Sweetened Condensed Milk (Сгущеное Молоко)Бахрейн, BLUEDIAMOND ALMONDS Almond Breeze Almond Milk Unsweetened (Миндальное Молоко) • in Bahrain . mais...
|
|
1229 kcal
|
Exercício:
Descansar - 6 horas e 52 minutos, Dormir - 8 horas e 28 minutos, 10 000 - 8 horas e 40 minutos. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fekla_vi
|