Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2024
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91,6 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg.
Ainda faltam: 21,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1211 kcal
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Gord: 54,19g | Prot: 27,74g | Carbs: 132,52g.
Café da Manhã: Cuka (Sari Apel), Air Lemon, Beorganik Chia Seed. Almoço: Satu Porsi Sayur Campur Tumis, Tempe Mendoan, Tahu, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Lanches/Outros: Jack N Jill Piattos Sambal Geprek, Jack N Jill Piattos Sambal Geprek. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de minteuchocooo
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