Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2024
|
63,6 kg
Perdidos até agora: 16,7 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2946 kcal
|
Gord: 157,54g | Prot: 102,75g | Carbs: 278,54g.
Café da Manhã: ВкусВилл Хлебцы Мультизлаковые, Доширак Лапша со Вкусом Морепродуктов, Тануки Соевый Соус, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Савушкин Продукт Творожный Ломтик с Прованскими Травами, Бахрушин Колбаса Итальянская Сыровяленая, President Творожный Сыр Овощи на Гриле, Delicados Лепешка Тортилья. Almoço: Вкусно и Точка Картофель Фри Средний, Вкусно и Точка Римский Бургер, Burn Burn Zero Sugar, ВкусВилл Десерт Кокосовый Панакотта Манго Маракуйя, Чудо Пудинг Шоколадный, Багратион Бренди "Кизлярский" Марочный, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Calve Майонезный Соус Лёгкий. Jantar: ВкусВилл Кальцоне с Курицей и Беконом. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tatiana_ Phoenix
|