Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2024
|
54,6 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
976 kcal
|
Gord: 41,32g | Prot: 49,38g | Carbs: 102,61g.
Café da Manhã: Белевская Пастила Пастила Сливовая, D'arbo Мёд Акации, Миндаль Миндаль Жареный, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. Almoço: Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Пати Про Форель Паутинка Сушено Вяленая, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Елисей Кабачки Жареные в Кляре, Курица Вареная. Jantar: Победа Шоколад Пористый Сливочный, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Простоквашино Греческий, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Зеленый Листовой Салат. Lanches/Outros: Natur Foods Вяленый Банан, Победа Шоколад Пористый Сливочный. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de •[^Heshe^]•
|