Jornal de pernodb, 07 ago 24

Ich kann es eigentlich nicht verstehen und schiebe es auf Wassereinlagerungen bei dem Wetter 🙈🤭😭
85,5 kg Perdidos até agora: 28 kg.    Ainda faltam: 5,6 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

743 kcal Gord: 11,85g | Prot: 32,18g | Carbs: 127,72g.   Almoço: Zwiebeln, Gurke (Geschält), Tomaten, Bonduelle Weiße Bohnen, Müller Milchreis Zimt. Jantar: REWE Weiße Bohnen, Rote Beete, Spinat, Frischkäse Light, Hilcona Gnocchini, Blumenkohl. mais...
2783 kcal Exercício: Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Trabalho de Escritório - 7 horas, Trabalho Doméstico - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 7 horas. mais...
Ganhando 0,9 kg por Semana

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