Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2024
|
60,8 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 10,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1896 kcal
|
Gord: 71,14g | Prot: 126,05g | Carbs: 190,34g.
Café da Manhã: Сливы, Яблоко Зеленое, ДЕП Молоко 2,5%, Bonfesto Рикотта Light, Хлеб Цельнозерновой. Almoço: KDV Ярче, ДЕП Молоко 2,5%, Запеканка из Курицы с Кабачками. Jantar: Хлеб Цельнозерновой, Баян Сулу Горький Шоколад Казахстанский, ДЕП Молоко 2,5%, Запеченный Картофель, Куриные Бедрышки (Запеченные). Lanches/Outros: Мармелад, President Сметана 15%, Сырники из Нежирного Творога. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katarina's diary
|