Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2024
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71,3 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1578 kcal
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Gord: 60,15g | Prot: 114,12g | Carbs: 149,32g.
Café da Manhã: 삶은계란, 사과 (껍질 제외), 찐단호박. Almoço: 비비고 견과류 멸치볶음, 장조림, 오이지무침, 현미밥. Jantar: 코스트코 발사믹 글레이즈, 덴마크 후레시 모짜렐라 미니, 삶은계란, 닭형 직화 스리라차 통다리살, 양상추, 방울 토마토. Lanches/Outros: 식스디 식스디 쿠키앤크림맛, 아리즈웰 아리즈웰. mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de 후후푸푸
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