Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2024
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78,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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965 kcal
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Gord: 29,93g | Prot: 44,27g | Carbs: 130,07g.
Café da Manhã: Gemblong, KFC Dada Ayam, Nissin Lemonia Coconut Biscuit. Almoço: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Kerupuk Makanan Ringan, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Putih. Jantar: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tempe Goreng Tepung, Tumis Labu Siam, Nasi Putih. Lanches/Outros: Jambu Air. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de luwi pebriyani
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