Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2024
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76,3 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 22,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1095 kcal
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Gord: 45,19g | Prot: 58,17g | Carbs: 116,29g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Mingau de Aveia. Almoço: Costeleta de Porco Frita, Alface, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Tomates, Hortifruti Cenoura Crua. Jantar: Alface, Ovo Mexido, Cenouras Cozidas. Lanches/Outros: Melão, Biscoito de Polvilho Alcaçuz. mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de karladcastros
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