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130,6 kg
Perdidos até agora: 16,9 kg.
Ainda faltam: 30,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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881 kcal
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Gord: 12,25g | Prot: 35,95g | Carbs: 174,26g.
Café da Manhã: Granny Smith Apple, Granny Smith Apple, Cucumber (Peeled), Celery, Celery, Lemon. Almoço: Chargrilled Chicken Cool Wrap, Dr. Pepper. Jantar: chick fil a charboiled cool wrap. Lanches/Outros: Superfruit Acai & Blackberry Pear Chunks, Sliced Yellow Cling Peaches in 100% Juice. mais...
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6131 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 30 minutos, Jardinagem - 6 horas, Descansar - 9 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de wheredego
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