Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2015
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87 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1661 kcal
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Gord: 37,03g | Prot: 70,38g | Carbs: 229,71g.
Café da Manhã: Harry Balance Activ, Lätta Halbfettmargarine, Marmelade. Almoço: Tortelloni Salat. Jantar: Gin Tonic, Gartenkrone Cornichons, Linessa Light Salami 1A, Sangrita Sangrita Picante, Lätta Halbfettmargarine, Gut & Günstig Forellenfilets, Graubrot. Lanches/Outros: Bussy Mix Ice Pops, Lift Apfelschorle (Flashe), Multaben Eiweiß-Diät Schoko Shake (Flasche). mais...
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2348 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Lento) - 18/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mary1979!
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