Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2024
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48,6 kg
Perdidos até agora: 46,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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769 kcal
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Gord: 18,05g | Prot: 69,90g | Carbs: 89,44g.
Café da Manhã: Edamame, Pepaya, Bengkoang, Salak, Jeruk. Almoço: Ikan Lemuru, Indofood Bumbu Racik Sayur Sop, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Labu Dimasak, Ubi Bakar Cilembu, Indofood Sambal Fried Chicken, Uleg Sambal Rawit, Kubis, Tahu, Ikan Lemuru. Lanches/Outros: Singkong. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lailatul mahabbah
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