Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2024
|
60,3 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2183 kcal
|
Gord: 126,58g | Prot: 120,58g | Carbs: 142,78g.
Café da Manhã: Яшкино Конфеты Крокант, Помидоры, Мясной Дом Бородина Сосиски Сливочные, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Слобода Майонез Оливковый 67%, Куриное Царство Куриное Филе, Арбуз, Блинчики, Простоквашино Кефир 3,2%, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Край Каравай Хлеб Тостовый, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Хрустим Сухарики, Московский Картофель Чипсы с Йодированной Солью, Олейна Масло Растительное, Лук, Петелинка Печень Куриная, Кофе. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de куська2021
|