Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2024
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60,2 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 10,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1234 kcal
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Gord: 40,11g | Prot: 48,74g | Carbs: 167,07g.
Almoço: Coconut Oil, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Alfamart Telur Rebus, Satu Porsi Sayur Campur Tumis, Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh, Nasi Putih. Jantar: Peach, Indomart Cumi Asin, Roma Malkist Rasa Abon, Sugar, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic. Lanches/Outros: Nugteta Tahu Bakso, Pudding, Tangerines (Mandarin Oranges). mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de arumlaksmita
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