Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2024
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75,6 kg
Perdidos até agora: 21,8 kg.
Ainda faltam: 10,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1314 kcal
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Gord: 48,41g | Prot: 101,49g | Carbs: 117,13g.
Café da Manhã: СибХлеб Бублики Ванильные, Омлет с Молоком, Шаурма с Курицей. Almoço: Тунец, Вареное Яйцо, Якитория Рамен с Говядиной на Воке. Jantar: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Коровка из Кореновки Творог 5%. Lanches/Outros: Арбуз. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Health-коуч Ди
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