Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2011
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95,1 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg.
Ainda faltam: 22,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1565 kcal
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Gord: 127,29g | Prot: 77,02g | Carbs: 29,17g.
Café da Manhã: truvia, Country Sausage, egg, bacon, half and half, coffee, bacon grease, coconut oil. Almoço: no sugar chocolate peanut butter fudge, bacon grease, wasabi, classic mayo, coconut oil, ahi. Jantar: greek dressing, ground beef, coffee, coconut oil, no sugar chocolate syrup. Lanches/Outros: guacamole, tomato, italian mix salad, yellow peppers, red peppers, zucchini. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ijedic
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