Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2024
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89 kg
Perdidos até agora: 14 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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490 kcal
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Gord: 15,31g | Prot: 33,91g | Carbs: 51,95g.
Almoço: Carrefour Mango, Pascual Bebida Vegetal de Soja Y Guisantes, Hacendado Harina de Avena. Jantar: Nêspera, Ameixas, Banana. mais...
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2193 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Descansar - 11 horas e 20 minutos, Dormir - 12 horas. mais...
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Ganhando 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fabricio Alonso
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