Jornal de holidaybunny, 25 jul 15

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2015

75,3 kg Perdidos até agora: 0 kg. Ainda faltam: 18,6 kg. Dieta seguida: Não Aplicável.

Visualizar Calendário de Dieta, 25 julho 2015:

1246 kcal

Gord: 60,41g | Prot: 65,80g | Carbs: 111,82g. Café da Manhã: Chobani Watermelon Blended Greek Yogurt. Almoço: Trader Joe's Grass Fed Angus Beef Burgers. Jantar: Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking), Rainbow Trout (Farmed). Lanches/Outros: Sweet Cherries, Back to Nature Crispy Oatmeal Cookies. mais...

2000 kcal

Exercício: Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 12 horas e 56 minutos, Dormir - 10 horas e 4 minutos. mais...

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